"苛刻"可以翻譯為以下幾個英文單詞，具體取決于上下文：

1. **Harsh**（嚴厲的，苛刻的）
- 例：*The teacher’s criticism was too harsh.*（老師的批評太苛刻了。）

2. **Severe**（嚴格的，苛刻的）
- 例：*The company has severe rules for employees.*（公司對員工有苛刻的規定。）

3. **Demanding**（要求高的，苛刻的）
- 例：*She is a very demanding boss.*（她是個非常苛刻的老板。）

4. **Stringent**（嚴格的，嚴厲的）
- 例：*The government imposed stringent regulations.*（政府實施了苛刻的法規。）

5. **Exacting**（苛求的，嚴格的）
- 例：*He has an exacting standard for quality.*（他對質量有苛刻的標準。）

如果是形容人（如老板、批評者），**harsh** 或 **demanding** 更常用；如果是形容規則、條件，**strict** 或 **stringent** 更合適。