"含怨"可以翻譯為以下幾種英文表達，具體取決于上下文和語氣強度：

1. **Resentful**（形容詞，表示心懷怨恨的）
- *She gave him a resentful look.*（她含怨地看了他一眼。）

2. **Harboring resentment**（動詞短語，表示心懷怨恨）
- *He was harboring resentment after the argument.*（爭吵后，他心中含怨。）

3. **With resentment**（介詞短語，表示帶著怨恨）
- *She spoke with resentment in her voice.*（她說話時語氣含怨。）

4. **Bitter**（形容詞，強調痛苦或憤恨）
- *His bitter words revealed his lingering grudge.*（他含怨的話語暴露了積壓的怨恨。）

5. **Grudging**（形容詞，表示不情愿或勉強帶怨的）
- *He offered a grudging apology.*（他勉強道了個歉，心中含怨。）

如果需要更文學化或強烈的表達，也可以使用：
- **Nursing a grievance**（長期懷恨在心）
- **Full of rancor**（充滿敵意/怨恨）

如果有具體句子，可以提供更精準的翻譯建議。