"河隴"可以翻譯為 **"Helong"**（音譯）或 **"Hexi and Longyou"**（意譯，指河西與隴右地區）。

如果需要更具體的解釋，可以補充為：
- **"Helong region"**（河隴地區）
- **"Hexi and Longyou regions"**（河西與隴右地區，涵蓋甘肅及周邊地帶）

根據上下文選擇最合適的譯法即可。