"河湟"可以翻譯為 **"Hehuang"**（音譯），或者根據(jù)具體語境采用意譯：

- **"Hehuang Region"**（河湟地區(qū)）
- **"the Yellow River and Huangshui River Valley"**（黃河與湟水流域）

**說明**：
1. **音譯** "Hehuang" 是常見譯法，尤其用于歷史、地理專名。
2. **意譯** 適合需要解釋的場合，如強調(diào)其地理范圍（黃河上游與湟水流域，今青海東部、甘肅西部一帶）。

例如：
- 古詩《河湟》杜牧 → *"Hehuang"* by Du Mu
- 河湟文化 → *Hehuang Culture* 或 *the culture of the Hehuang region*

根據(jù)使用場景選擇即可。